전체 글90 티스토리 블로그 tistory, 애드센스 승인 블로그를 시작 하면서 느낀점 제가 티스토리 블로그를 시작하면서 느낀점을 적어보도록 하겠습니다. 이번에 애드센스 승인이 되면서 몇가지 느낀점이 있는데요, 이 블로그란 것이 꼭 밭에 작물을 심어 놓으면 휴면, 발아, 성숙, 결실, 노화 로 이뤄지듯이 이 블로그도 그와 별반 다를게 없다는 것을 느꼈습니다. 제일 처음 블로그 시작 단계는 씨앗을 땅에 심고 기다리는 휴면 기간에 비유되고 글을 쓰고 있는 단계는 발아 을 거처 어느정도 글 쓰기 까지가 성숙 단계라 보여집니다. 이제 글 쓰는것이 익숙해지고 애드센스 승인후 광고가 게재 되고 수익이 발생 되고 나서부터는 결실 단계 라고 볼수 있겠네요, 다만 노화단계는 안왔으면 하는 단계이긴 하지만 한가지를 꾸준히 한다는 것은 모든 사람에게 적용되는 것이 아닌것을 지금까지.. 2023. 4. 17. 지나고 나서 후회 하지 않기. 조금이라도 괜찮을 때 하기 제가 운동을 시작하며서 가장 후회되는 것은 무엇인지 아시나요? 20대부터 왜 운동을 하지 않았나... 하는 그런 생각과 후회를 종종 했었죠.. 이런 후회 는 저만 하는 것이 아니죠 많은 사람들이 지나고 나서 아 그때 그거 살걸, 아! 그때 그러지 말걸! 아! 그때 운동을 시작했으면 더 좋았을 것을... 우리가 매일 챙겨 먹는 비타민과 각종 영양제도 몸이 필요를 느껴 먹기 시작했다면 안 좋게 말해 늦었다고 저는 생각합니다. 아니 늦은 게 아니라 몸이 필요하지 않은 상태에서도 꾸준히 섭취를 했더라면 지금보다는 몸상태가 괜찮았지 않았을까? 운동이야 말로 몸이 필요해서 시작했을 때보다 조금이라도 나이가 어렸을 때 시작을 해서 지금까지 꾸준히 해 왔다면 운동을 안 한 사람보다 좀 더 좋.. 2023. 4. 13. 운동 (Exercise) 운동(Exercise) 운동은 말그대로 몸을 움직이는 행동(Physical exercise) 으로 일반적으로는 건강이라는 목적과 연결되지만, 놀이나 일과 연결되기도 한다. 동양에서는 전통적으로 운동(運動)을 도인(導引)이라 표현도 한다. 체육과 거의 같은 뜻으로 쓰이기도 하지만 사실 동일하진 않다 운동은 말그대로 '움직이는 것' 그 자체를 말하는 거고 체육은 '몸을 기르는 것' 으로서 일반적으로 몸을 움직이는 것, 즉 운동을 통해 도달하는 것이며 주로 학교의 과목을 뜻합니다. 체육의 방식은 운동 말고도 다른 것 (건강식, 규칙적 생활 등) 이 있을 수 있다 규칙적인 운동은 건강한 삶을 위해 반드시 필요합니다. 일반적으로 사람들은 운동이 단순히 신체를 단련하기 위한 것이라 생각한다. 다만 운동의 구극적인 .. 2023. 4. 10. 달리기 다이어트 식단다이어트, 달리기 모임 달리기 다이어트 다이어트의 원리는 간단합니다.지금까지보다 더 많이 운동하거나 더 적게 먹는 것인데요, 다이어트에 좋은 운동을 이야기하면 달리기와 걷기를 빼놓을 수 없습니다. 달리기와 걷기는 운동 제약이 없는 특성으로 거의 매일 할 수 있고, 힘들이지 않고도 운동 효과를 얻을 수 있을 만큼 오래 할 수 있기 때문입니다. 물론 달리기를 오래 하기까지는 일정 시간이 필요합니다. 둘 중에서 달리기가 걷기보다 더 좋은 과학적 이유는 속도가 올라갈수록 열량 소모량이 커지기 때문인데요, 한 단계 더 들어가려면 수학식을 가져와야 하는데, 학창 시절에도 싫어한 수학을 성인이 되어서 하려니 머리가 아프네요..이 글을 보시는 분들이라면 충분히 이해하리라 믿습니다. 같은 시간 동안 운동한다는 가정하에 걷기보다 달리기가 더 좋.. 2023. 4. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 23 다음
